Dicas de saúde – Alimentação para um coração saudável
Você pode diminuir suas chances de ter uma doença cardíaca ao escolher os alimentos com cuidado. A fim de ter uma alimentação para um coração saudável, coma: * menos gordura * menos sódio * menos calorias * mais fibras alimentares Coma menos gordura Algumas gorduras têm mais chances de causar doenças cardíacas. Essas gorduras são [...]

